Läsnäolon retriitit

Rakkaudellisesti vapauttavia ja voimaannuttavia hetkiä itsellesi

Retriittini ovat lempeitä hengähdyspaikkoja, joissa saat pysähtyä, hengittää ja palata takaisin oman itsesi äärelle. Ne tarjoavat turvallisen tilan irrottautua arjen rytmistä, laskea kuormaa, tulla kannatelluksi ja kohdatuksi juuri sellaisena kuin olet.

Retriiteilläni ei tarvitse suorittaa mitään. Riittää, että tulet paikalle. Minä kannattelen, ohjaan ja luon tilan, jossa voit hellittää ja avautua läsnäolon taialle.

Retriittejä järjestetään sekä päivän mittaisina tapahtumina että pidempinä viikonloppuretriitteinä, Pudasjärven lempeässä luonnossa tai valituissa muissa kauniissa ympäristöissä.

Löydät seuraavat retriitit tapahtumista.

TAPAHTUMAT

Retriitin aikana pääset

  • pysähtymään omien tarpeidesi äärelle

  • vapautumaan arjen velvollisuuksista

  • olemaan kannateltu, kuultu ja nähty

  • tapaamaan samanhenkisiä ihmisiä

  • vahvistamaan omaa sisäistä voimaasi

  • palaamaan kehoon ja rauhaan

  • saamaan oivalluksia, jotka auttavat elämään
    enemmän omantuntuista elämää

Retriitin sisältö

Kukin retriitti rakentuu aina oman tunnelmansa ja teeman ympärille, mutta tyypillisesti mukana voi olla:

  • ohjattuja läsnäolo- ja rentoutusharjoituksia

  • äänimaljojen lempeää syvärentoutusta

  • luovia elementtejä, kuten keramiikkaa tai intuitiivista työskentelyä

  • hiljentymistä ja sisäisiä oivalluksia vahvistavia harjoituksia

  • aikaa itselle ja yhteisiä jakamishetkiä

  • teetä, kahvia ja pientä herkuttelua

  • rakkaudellista ohjausta, tilaa ja läsnäoloa

Jokainen retriitti rakentuu osallistujien parhaaksi: lempeästi, tilaa kuunnellen ja todeksi eläen.