Juulia
Omantuntuisen elämän eläjä, inspiroija &
Positiivisen psykologian valmentaja
Saven valajatar
Hän, joka antaa saven muotoutua hiljalleen, läsnäolon rytmissä.
Hän, joka ymmärtää, ettei väkisin runnomalla synny muuta kuin halkeamia
– Niin savessa kuin ihmisyydessä.
Kohtaamisia muiden kertomana
Juulia on yrittäjänä kaiken kohtaava, kannattelija ja myötäeläjä - kanssakulkija kiitoradalla henkilökohtaisessa kukoistuksessa❤️🔥 Valmentajana hän on läsnäoleva, kaiken kuuleva sielun lähettiläs, joka voimauttaa mutta myös peilaa myötätuntoa - turvaa prosessiin. Hänen syleilyssä voi luottaa matkaan ainutlaatuiseen kohti vastauksia oman sisäisyyden🪞✨️
-Julia
Henkilökohtaisen kukoistuksen kasvumatka 3kk,
1:1 valmennusasiakas
Sinä ja savi opetitte, että lempeys synnyttää muodon. Keskeneräisyys on elossa olemista.
Ja että käsissä, jotka uskaltavat olla pehmeät, syntyy jotain todellista.
Kiitos 🥹🥹❤️❤️❤️
-Jaana
Huikean elämyksellinen keramiikkaretriitti
Juulia Luokkanen on vuonna 2024 perustetun Läsnäolon aika Oy:n yrittäjä, joka inspiroi ja valmentaa ihmisiä pysähtymään oman elämänsä äärelle, löytämään vastauksia sisältään ja elämään läsnäolevasti sekä onnellisesti ~ omantuntuista elämää.
“Onnellisuuden määrää voidaan mitata läsnäolon hetkissä.”
Tämä pysäyttävä lause muutama vuosi sitten valmentajaopinnoissani sai minut katsomaan elämääni pikakelauksella ja huomaamaan kuinka paljon olinkaan itse missannut elämäni onnellisia hetkiä. Ne kaikki oli ollut aivan ulottuvillani mutta en ollut huomannut niitä, koska en ollut elänyt tässä hetkessä vaan olin ollut valtavasti ajatuksissani, joko menneessä tai tulevassa - ja kuten arvata saattaa, aivan liian monesti jopa turhaan huolta ja murhetta kantaen.
Samaan aikaan teki tosi kipeää tajuta kuinka paljon olin itse ollut oman onnellisuuteni edessä ja kuitenkin oli tosi lohdullista ymmärtää, että minulla on nyt mahdollisuus alkaa toimimaan toisin - voin alkaa harjoitella tietoisuus- ja onnellisuustaitoja ja lisätä näin omaa hyvinvointiani. Minulla on ilouutisia sinulle; nämä todella ovat harjoiteltavia taitoja ja sinullakin on nyt heti mahdollista vaikuttaa omaan onnellisuuteesi.
Minulla oli halu saada ensisijaisesti muutosta omaan elämääni ja niinpä tietoisuus- ja onnellisuustaidot nousivat itselleni yhdeksi kiinnostavimmaksi osa-alueeksi Positiivisen psykologian valmentajaopinnoissa ja aloin harjoittelemaan noita taitoja tietoisemmin. Sittemmin olen huomannut kuinka monet ihmiset kamppailee näiden samojen asioiden kanssa.
Miten huomaamatta me voidaankaan ajautua elämässä tilanteeseen, jossa me ei enää nähdäkään sitä kaikkea hyvää mitä meillä jo on - vain siksi ettei olla läsnä. Ehkä me ei olla pysähdytty tietoisesti omien toiveiden ja tarpeiden äärelle vaan eletään tiedostamatta opittujen tapojen ja mallien mukaisesti itsemme uuvuttaen ja jopa masentuen kuten minullekin oli aiemmin käynyt.
“En syntynyt onnellisten tähtien alle, mutta muutin sinne.”
Nämä erään viisaan naisen sanat olivat kuin taivaan lahja niin ikään opiskellessani valmentajaksi ja päätin samantien, että minäkin muutan onnellisten tähtien alle. Mikä ilouutinen, ettei menneillä tai tämän hetkisillä olosuhteilla ollut enää merkitystä tämän tiedon valossa vaan minäkin voin valita ottaa vastuun omasta onnellisuudesta ja muuttaa onnellisten tähtien alle.
Käytännössä onnellisten tähtien alle muuttaminen tarkoitti minulle sitä, että aloin näkemään sitä kaikkea hyvää mitä minulla on jo tässä hetkessä. Se tarkoitti sitä, että aloin elämään tietoisemmin ja ennen kaikkea entistä enemmän itseäni varten. Aloin tehdä enemmän niitä asioita arjessa, jotka tuottaa iloa ja onnellisuutta juuri minulle vaikkei kaikki sitä ymmärtäisi.
Se todellakin vaati tietoisten valintojen tekemistä omissa asioissa, niin pienemmissä kuin isommissakin. Siitä alkoi läsnäolotaitojen harjoitteleminen ja onnellisuuden lisääminen omaan elämään, joka jatkuu joka päivä. Mitä enemmän teen tietoisia valintoja ja mitä useammin otan pienen pieniä napa-askeleita (naurettavan pieniä askeleita), sen paremmin voin ja sen onnellisempi olen. Välillä koen onnistuvani tässä paremmin ja välillä heikommin, mutta onneksi tämä saa olla elämän mittainen harjoittelumatka.
Olen kokenut läsnäolon vaikutuksen niin tärkeänä ja merkittävänä onnellisuuden kohottajana omassa elämässä, että yritykseni nimen Läsnäolon aika mukaisesti siitä nousi tärkein kulmakivi kaikille tarjoamilleni palveluille.
Kannustan sinua astumaan tälle harjoittelun polulle kanssani ja toivotankin sinut rakkaudellisesti tervetulleeksi läsnäolon äärelle niin äänimaljojen, keramiikan kuin valmennusten ja tapahtumienkin parissa <3
–Juulia